トリビア

【※あなたは知っていますか?】その行動が脳に悪影響!?知っておきたい脳のこと!『脳に良いこと悪いこと8選』

その行動が脳に悪影響!?知っておきたい脳のこと!

『脳に良いこと悪いこと8選』

脳はとても大切な器官であることはみなさん知っていますが、

普段脳のことを何か気にかけて生活をしている人はそうそういませんよね。

実は私たちが何気なく行っている行為の中にも、能力を低下させ、

アルツハイマーや認知症を引き起こす原因があるそうです。

ということで今回は、そんな脳に良いこと悪いことを8つご紹介します。

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